キシリトールの効果についてですが、口に含んだ場合細菌による発酵、虫歯のリスクになる酸にならない。また虫歯の原因菌のミュータンス菌の繁殖を抑制、歯垢の増加を防ぐという虫歯に極めて有効なものです。
このようにキシリトールのすばらしい効果はお解りいただけましたか。

しかし、誤解のないようにお話いたします。
いくらキシリトールが虫歯予防によい、カロリーが砂糖に比べ少ないとは言えとりすぎてはいけないということです。
確かに摂れば摂るだけ虫歯リスクは減りますが多量摂取で下痢になる、肥るというリスクを負います。
綺麗な歯を得た代わりに肥満なんて欲しくないですよね。